Tag Archives: nicotina

El día

 

     PRIMER DE ABRIL – El día del fumador 

 

Cuando, el año pasado me dijeron estoque  cada  primer de abril es –también- el día del fumador – yo primero entendí que era el día cuando los fumadores se reían de todos los demás y que yo, como nuevo fumador a punto de servir la tradición, tenía que prepararme con algunos engaños graciosos para los otros. Los otros eran los no fumadores, claro. Ya pensaba en varias caras inolvidables sobre papel. Ya veía esas caras sobre papel bien pegadas en las espaldas de todos los que solían desaprobarme y mirarme con superioridad.  Pero no me dejaron planear y llevar a cabo ninguna broma. Me quitaron todo el entusiasmo-un poco infantil, este entusiasmo mío, como decían ellos pero yo no les hacía caso; a cabo y al fin todos saben y todos dicen que la infancia es lo mejor de la vida. Me dijeron que, en cuanto el primer de abril, me había equivocado y todo era al revés.

¿Al revés? ¿Cómo al revés?

¿No soy yo el que se ríe de otros?

 “No.”

 ¿Otros se ríen de mí?

“Si.”

 ¡Pero esto no puede ser!

“Dicen que, desde cuando fumas, además del olor fatal que te sigue en todos los sitios por donde pasas, tienes una cara de toda risa con el cigarrillo en la boca.”

¿Risa? ¿Yo de toda risa con el cigarrillo?

“Mira y escucha; todo está grabado aquí.”

Lo mire y lo escuche. Boquiabierto…Había tanta diferencia entre como me apreciaba  yo a mí, mismo y como me veían los otros…Eso sí, era de risa.

Fue aquel el momento cuando se me ocurrió que me importaba mucho lo que  pensaban los otros sobre mí mismo, como me miraban y como me percibían.

Ya llevo un año desde cuando toqué el último cigarrillo de mi vida. No me hace falta el tabaco y no me hizo falta en ningún momento desde aquel entonces. Tampoco me hacen falta aquellas miradas irónicas, llenas de superioridad y aquel disgusto de saber que yo mismo les daba a los otros un motivo para reírse de mí.

primer de abril dia del fumador

Para mí y para otros es mucho mejor ahora, sin todo aquello que se transformó en historia antigua gracias al primer de abril.

José Rafael Blanco

I N T E L I G E N C I A

¿Por qué? dejar de fumar

¿Por qué? dejar el tabaco y la nicotina

Respuestas para éxito  (2)

Como decía Miguel Angel, los ex fumadores, los “ex fu” son personas extraordinarias que abandonan para siempre el mundo ordinario y la condición ordinaria de los fumadores, escogiendo – con inteligencia – vivir como gente inteligente.

Llamo a los ex fu inteligentes porque son capaces de buscar y reconocer en el fondo de conocimientos del mundo informaciones correctas, verdaderas sobre el tabaquismo. Después de encontrar esta información, los ex fu son capaces de usarla inmediatamente, bien y responsable, sin esperar a experimentar ellos mismos – u otros conocidos – las consecuencias negativas presentadas en la información sobre el tabaquismo. Es decir los ex fu NO esperan un infarto (ataque cardiaco) de su propio corazón para eliminar una causa segura y evitable – el tabaquismo – de este tipo de enfermedad (y de muchísimas otras).

 

INTELIGENCIA DEL EX FUMADOR

El ex fu es inteligente porque, además de descubrir, aprender, entender y saber de manera lógica y consciente que la adicción a la nicotina es un mal negocio que produce perdidas a todos los fumadores (tiempo, integridad orgánica y funcional del cuerpo, libertad, dinero), el ex fu puede comunicar a otros tales conocimientos. Así se empiezan a reparar las consecuencias del mal ejemplo de los fumadores.

Una muestra de inteligencia del ex fu es el hecho de aprender de errores, de sus propios errores (de imaginarse que se puede renunciar al tabaquismo así como se empezó a fumar – sin mucho pensar). y también aprender de los errores de otros. El numero de errores de los fumadores es interminable, pero algunos  (fallar innumerables intentos de dejar el tabaco y la nicotina, volviendo a los cigarrillos dentro de días y concluyendo que para ellos es imposible dejar de fumar), pero algunos llevan respuestas y soluciones. Los que repiten las mismas acciones, consiguen los mismos resultados. Entonces los ex fu actúan con inteligencia, tomando en serio la fuerza adictiva de la nicotina y hacen todo lo necesario para quitar con éxito y para siempre la adicción al tabaco y a la nicotina.

¡Viva la INTELIGENCIA del ex fumador!

Maria Elena Florisol

RESPONSABILIDAD

¿Por qué? dejar de fumar

¿Por qué? dejar el tabaco y la nicotina

Respuestas para éxito 

Los fumadores que dejan de fumar – los ex fumadores, los “ex fu” – son personas extraordinarias ( muy distintas de los fumadores ordinarios). Toda nuestra admiración para los ex fu por que llegaron a ser personas conscientes que saben que su salud es un tesoro y que ellos mismos son responsables para cuidar tal tesoro con toda la atención del mundo.

los ex fumadores muestran sentido de responsabilidad

Cada uno – cada adulto – es responsable para su salud, para conservarla durante la vida,  pero no todos parecen saberlo, aceptarlo y actuar de manera lógica e inteligente, de acuerdo con esta responsabilidad. La salud es la llave y la condición para vivir la vida entera y realizar los sueños y los objetivos de esta vida. La responsabilidad de la salud personal como parte de la responsabilidad para la vida misma caracterizan al admirable ex fu, buen ejemplo vivo para todos los fumadores.

La salud es un regalo sin precio, pero un regalo muy discreto durante la vida. La mayoría nota solo su falta e ignora su presencia. Este regalo se tiene que respetar, proteger y defender. Los ex fu dejan de fumar porque, después de aprender y entender que el tabaco y la nicotina peligran – e incluso pueden anular – este regalo con valor inestimable, escogen llevar a practica lo aprendido en su favor ( y no en favor de la industria del tabaco y del tabaquismo ).

Fumar, usar tabaco y nicotina son errores muy graves, y no solo por el punto de vista de la salud.   Los ex fu se sienten responsables por su propia salud y también por la salud de todos los de su alrededor. Dejando de fumar, los ex fu actúan exactamente como las personas responsables que son, y eliminan para siempre los errores de auto administrarse sustancias toxicas y drogas  de manera intensiva y de compartir con otros tal vicio.

¡Viva la RESPONSABILIDAD del ex fumador!

JOSE MIGUEL ANGEL DELAPAZ

DEJAR DE FUMAR SIN ENGORDAR

                                El secreto de Tonia Isabel

Dejar de fumar sin engordar es el objetivo de todos los fumadores que consideran el peso uno de los aspectos muy importantes de la vida. Hay unos que, de verdad añaden kilos a su peso (será el tema de otro artículo analizar porque unos engordan al dejar de fumar)  después de quitar el tabaco y la nicotina de sus vidas y de aquí la generalización falsa, pero aceptada por mucha gente que todos los ex fumadores son más gordos que antes, cuando fumaban. ¡Qué excelente escusa! para los que no piensan y no quieren abandonar los cigarillos…Como si la adicción al tabaco y a la nicotina impactaran menos que los extra kilos a la salud de todos, fumadores y nunca fumadores de varias edades…

Tonia Isabel conservó su peso después de dejar de fumar y lo sigue conservando en su nueva existencia, libre de la adicción al tabaco y a la nicotina. No engordó ni siquiera un gramo y tampoco se preocupó de este aspecto de su vida.

Entonces ¿cómo lo hizo? ¿Cuál fue su secreto de dejar de fumar sin engordar? Después de descubrirlo, vale la pena compartir el secreto con todos. Click en la imagen para leer la historia de Tonia Isabel. fumaba porque no sabia

 

3 MOTIVOS -3,4,5- MAS PARA DEJAR DE FUMAR

 

A continuar con los motivos que sirven para reforzar la decisión de renunciar al tabaco en aquellos momentos cuando la tentación para un único humo es muy fuerte, cuando el cansancio, el estrés o el aburrimiento piden el cigarrillo de manera imperativa, cuando la dependencia de tabaco y de nicotina – presente en todos los fumadores (porque todas las formas de tabaco tienen nicotina en su composición y la nicotina es una fuerte droga adictiva que se encuentra también en los cigarrillos electrónicos) – grita para mas y mas :

 

3) Parece que tu, muy estimado fumador, también sufres de algunos problemas de salud que se sabe que son provocados, mantenidos y/o agravados por el tabaco. Dejas de fumar, empiezan a resolverse los problemas mencionados que te cuestan tanto dinero, cuanto mucho disgusto y obtienes una muy buena razón para dejar para siempre el tabaco y la nicotina.

 

4) Todos los problemas de salud provocados por la adicción al tabaco necesitan dinero – a veces muchísimo – para solucionarlos u, a lo menos, para calmarlos. Dejar de fumar lo mas antes posible significa ahorrar dinero en lugar de gastarlo.

 

5) Ahorrar dinero significa tener dinero disponible para otros objetivos – es como ganar dinero en lugar de perderlo : ganar tanto el dinero dedicado para comprar el tabaco, cuanto el dinero invertido en los gastos evitables para curar los efectos indesirables del tabaco.

 

[contact-form][contact-field label=’Name’ type=” required=’1’/][contact-field label=’Email’ type=” required=’1’/][contact-field label=’Website’ type=’url’/][contact-field label=’Comment’ type=’textarea’ required=’1’/][/contact-form]