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EL EJEMPLO PERSONAL y DOS RAZONES MAS PARA QUITAR LA ADICCIÓN al tabaco y a la nicotina

 

Del buen ejemplo pueden aprovechar conocidos y desconocidos; el net y la tele hacen todo rápido y posible.

 

Los que empiezan a fumar siguen algún ejemplo de algún fumador y no suelen psicoanalizarse mucho sobre sus razones para tal gesto. Vieron a alguien fumando y quieren imitarle para ver como es, o solo para copiar los gestos y la expresión del que disfruta su cigarrillo con aire de satisfacción. Simplemente empiezan EJEMPLO ensenando que fumar es muy maly gran numero de los novicios rápidamente llegan al vicio y a ser clientes fieles de la industria del tabaco. Mucho mas rápido que hace 10, 20 o 30 años…¿Adivinan por qué?

 

En cambio, los que quieren quitar la adicción al tabaco y a la nicotina, además de la razón inicial que les hizo decidir esto, necesitan muchos motivos sólidos, bien documentados para reforzar la decisión, para no olvidarla, para tener éxito, y para no abandonar la lucha con la droga – la nicotina es una droga muy fuerte – antes de ganarla.

Hablando de ejemplos, el ejemplo en la familia es uno de los mas contagiosos. Los jovenes copian a los adultos y se imitan entre ellos mucho antes de tener la edad de hacer la diferencia entre lo que vale y lo que no vale copiar.

Como fumador, quitando voluntariamente el tabaco y la nicotina, enseñando a los otros que es posible y nunca es tarde para decisiones buenas, inteligentes, saludables y rentables es ya una buena razón para dejar de fumar e inspirar a otros fumadores que hagan lo mismo.

Esta ventaja de ofrecer el buen ejemplo de acabar con la droga esta doblada por la gran ventaja de cesar de ser el ejemplo negativo en la familia, es decir aquel mal ejemplo que se tiene que evitar, esconder y aun criticar con buenas intenciones y metas educativas, claro…Y como la critica es aceptable solo cuando se refiere a otros, el abandono del viejo ejemplo negativoel buen ejemplo es un muy buen motivo para quitar el tabaco y la nicotina y la transformación en un nuevo, buen ejemplo ofrecen 2 nuevas, muy buenas razones para quitar la adicción al tabaco y a la nicotina.

2 MOTIVOS MAS, 6 & 7 PARA DEJAR DE FUMAR

 

 

Los que empiezan a fumar no piensan mucho en sus motivos para comenzar, con tanto menos en las consecuencias. Los que quieren quitar la adicción al tabaco y a la nicotina motivos  para romper con la adiccion al tabaco y a la nicotina para siemprenecesitan motivos solidos, bien documentados para tener éxito, vencer la droga – la nicotina es una droga mas fuerte que la heroína – y reconquistar su libertad para siempre. Continuamos con mas tales motivos:

 

 

  1. Hablando de los varios problemas causados por el tabaco, estos problemas no comen solo dinero, sino también el tiempo para solucionarlos. Todos preferimos tener mas tiempo para vivir, si es posible vivir mas tiempo. Esto es perfectamente posible si recuperamos el tiempo para encender y para fumar los cigarrillos, el tiempo para reparar el daño hecho fumando y tomamos en cuenta este excelente motivo para dejar el tabaco y la nicotina para siempre.

reloj de arena midiendo el tiempo y la vida del fumador

  1. Si nos referimos al tiempo, los científicos ingleses calcularon que cada cigarrillo corta la vida del fumador con 11 minutos. Si a estos añadimos los otros 5 dedicados a la acción propio dicha de transformar un cigarrillo en cenizas (u 9 minutos, cuando se trata de un puro) llegamos a 16-20 minutos de la vida gastados para algunos fumos. Resulta que 20 cigarrillos – un paquete – comen 320 minutos (5 horas y media) y un paquete cada día durante un ano mata 81 días de vida del futuro. En conclusión el que deja de fumar gana en 5 anos sin tabaco 5×81=405 días= un ano, un mes y diez días mas para vivir y una muy buena razón para renunciar para siempre al tabaco y nunca pensar a volver .

 
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